ramlihamdani.id – Buah naga adalah salah satu buah yang menyegarkan untuk dinikmati dan memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.
Buah naga terdiri dari dua jenis yakni buah naga merah dan buah naga putih.
Ini adalah daftar 10 hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu cybex.pertanian.go.id.
Baca juga: Kerap Dibuang, Ternyata Benang Putih pada Buah Pisang Memiliki Fungsi Penting
1. Menjaga kesehatan dan stamina tubuh
Buah naga banyak mengandung antioksidan dapat untuk membantu proses detoksifikasi (pengeluaran racun dari tubuh melalui hati). Kandungan antioksidan serta vitaminnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan dan stamina tubuh.
2. Obat tulang
Buah naga mengandung banyak kalsium organik yang dapat mencegah penyakit osteoporosis atau pengapuran tulang.
Selain itu membantu kesehatan tulang, kalsium yang dibutuhkan untuk fungsi otot yang tepat dan transmisi syaraf.
Serta kandungan kalsium, buah naga juga mengandung zat besi yang dapat membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Vitamin C yang dikandungnya juga sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi lebih banyak.
Sumber Artikel: https://www.tribunnews.com/regional/2022/05/13/berikut-10-manfaat-buah-naga-bagi-kesehatan-tubuh-dan-kulit
Tidak ada komentar :
Posting Komentar